Health

വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍

വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍ എളുപ്പമാര്‍ഗ്ഗം തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിവരുന്നു. ഭക്ഷണനിയന്ത്രണമോ വ്യായാമമോ നല്ല ശീലങ്ങളോ ഒന്നും പറ്റില്ല.പകരം ഗുളിക വല്ലതും തന്നാല്‍ കഴിക്കാം എന്നാണ് പലരും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോള്‍ പറയുന്നത്. വണ്ണം

 

  •  
  •  
  •  
  • More »

    വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍

    വണ്ണം കുറയ്ക്കുവാന്‍ എളുപ്പമാര്‍ഗ്ഗം തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിവരുന്നു. ഭക്ഷണനിയന്ത്രണമോ വ്യായാമമോ നല്ല ശീലങ്ങളോ ഒന്നും പറ്റില്ല.പകരം ഗുളിക വല്ലതും തന്നാല്‍ കഴിക്കാം എന്നാണ് പലരും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുമ്പോള്‍ പറയുന്നത്. വണ്ണം കുറയ്ക്കണമെന്ന് തീവ്രമായ ആഗ്രഹം ഉള്ളവര്‍ പോലും

    തൈറോയ്ഡ് ; കൂടുതലറിയാം

    തൈറോയ്ഡ് രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇപ്പോള്‍ കൂടിവരുന്നു. രോഗം ഉള്ളവര്‍ മരുന്ന് കഴിച്ചല്ലെ പറ്റൂ .എന്നാല്‍ എത്ര നാള്‍ കഴിച്ചിട്ടും മരുന്നിന്റെ അളവും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കൂടുന്നതല്ലാതെ അസുഖം കുറയുന്നില്ല. മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രം തൈറോയ്ഡ് രോഗം പരിഹരിച്ചു

    കരളിന്റെ ആരോഗ്യം ; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ

    വളരെയേറെ ജോലികള്‍ നാമറിയാതെതന്നെ ചെയ്തുതീര്‍ക്കുന്ന ഗ്രന്ഥിയാണ് കരള്‍. മദ്യപിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കരള്‍ രോഗം ബാധിക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത മദ്യപിക്കാത്തവരെക്കാള്‍ കൂടുതലാണ്. എന്നാല്‍ കരള്‍രോഗമുണ്ടാകുവാന്‍ മദ്യപിക്കണമെന്ന് ഒരു നിര്‍ബന്ധവുമില്ല. നാമിന്ന് വളരെ സാധാരണയായി

    മൗത്ത്‌വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് തൊണ്ടയില്‍ വെള്ളം കൊണ്ടാല്‍ കൊറോണ വ്യാപനം കുറയ്ക്കാം; തല്‍ക്കാലത്തേക്ക് ഫലപ്രദമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍

    വിപണിയില്‍ ലഭിക്കുന്ന മൗത്ത്‌വാഷുകള്‍ വായ് കഴുകാന്‍ മാത്രമല്ല കൊറോണാവൈറസിനെ തടഞ്ഞ് നിര്‍ത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍, അല്‍പ്പസമയത്തേക്ക് മാത്രമാണ് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ലഭിക്കുകയെന്ന് മാത്രം! ഇത്തരം ഉത്പന്നങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് വായും, തൊണ്ടയും ശുചീകരിക്കുമ്പോള്‍

    ചെറിയ തോതില്‍ കൊറോണ രോഗബാധ ഉണ്ടായവരില്‍ എട്ടു ദിവസത്തിന് ശേഷം കൊറോണ വൈറസ് അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് പഠനം; ഇവരില്‍ ആര്‍ടി പിസിആര്‍ പരിശോധനയില്‍ വൈറസ് സാന്നിദ്ധ്യം ആഴ്ച്ചകളോളം കണ്ടെത്താനാകുമെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട്

    ചെറിയ തോതില്‍ കൊറോണ രോഗബാധ ഉണ്ടായവരില്‍ എട്ടു ദിവസത്തിന് ശേഷം കൊറോണ വൈറസ് അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് പഠനം. ഹോങ്കോംഗില്‍ കൊറോണ വൈറസ് ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച 35 രോഗികളുടെ സാമ്പിളുകളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്. എമേര്‍ജിംഗ് ഇന്‍ഫെക്ഷ്യസ് ഡിസീസ് ജേണലിലാണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച പഠനം

    *കര്‍ക്കടകത്തിലെ ആഹാരം*

    എന്ത് കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് കൂടിയാണ് രോഗവും ആരോഗ്യവും ഉണ്ടാകുന്നത്. വല്ലപ്പോഴും കഴിക്കുന്നത് വലിയ കുഴപ്പ മോ,വളരെ നല്ലതോ ആകാറില്ല. എന്നാല്‍ എന്താണോ ശീലമാക്കുന്നത് അതിനെ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ് രോഗവും ആരോഗ്യവും പ്രകടമാകുന്നത്.ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യകാരണമായി ഭക്ഷണത്തെപ്പോലെ പലതും

    കോവിഡ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയില്‍ ബ്ലഡ്ഗ്രൂപ്പിനും നിര്‍ണായക പങ്ക്; എ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പ് ഉള്ളവര്‍ക്കു വൈറസ് ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതല്‍; O ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പ് ഉള്ളവര്‍ക്ക് കോവിഡ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെക്കാള്‍ 25% കുറവ്

    കോവിഡ് വൈറസ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയില്‍ ബ്ലഡ്ഗ്രൂപ്പിനും നിര്‍ണായക പങ്കുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കൊറോണപിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതയില്‍ ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പും പ്രധാന പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. O ബ്ലഡ് ഗ്രൂപ്പ് ഉള്ളവര്‍ക്ക് കോവിഡ് പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത

    *ശരീരബലം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കണം*

    മ്യൂട്ടേഷന്‍ സംഭവിച്ച പുതിയ വൈറസുകള്‍ ഇനിയും അവതാരമെടുക്കാം. അപ്പോഴൊക്കെ പുതിയ വൈറസുകളുടെ ശക്തിക്കു മുമ്പില്‍ നമ്മള്‍ പകച്ചു നിന്നു പോകാനും ഇടയുണ്ട്. കുറച്ചുനാള്‍ കഴിയുമ്പോള്‍ ആ വൈറസിനെതിരെ ഒരു വാക്‌സിനും കണ്ടുപിടിച്ചേക്കാം. എന്നാല്‍ അതിനെയും വെല്ലുന്ന മറ്റൊരു വൈറസ് ആയിരിക്കാം